Η Samba είναι ένας ζωντανός, ρυθμικός αφροβραζιλιάνικος χορός και χορεύεται υπό τη συνοδεία των έντονων και επιβλητικών ρυθμών των κρουστών. Χαρακτηρίζεται από την έντονη κίνηση της λεκάνης που συνδυάζεται με γρήγορα, επαναλαμβανόμενα ρυθμικά μοτίβα ποδιών. Το γεγονός πως έχει γίνει το σύμβολο του βραζιλιάνικου καρναβαλιού δεν είναι τυχαίο, δεδομένου πως η ρυθμική υπόκρουση δημιουργεί ένα αναζωογοννητικό ηχητικό τοπίο προκαλώντας έντονα συναισθήματα ψυχικής ευφορίας και χαράς.

Στην σχολή διδάσκονται δύο στυλ Samba: Το Carnival Saba fusion που συγχωνεύει και στοιχεία άλλων ειδών χορού -όπως τους λατινοαμερικάνικους και τον μοντέρνο χορό – και την Afrobrazilian Samba που μένει πιο κοντά στην αφρικάνικη καταγωγή της, με τον ήχο των κρουστών να προεξέχει.

Εκτός από τα προφανή ψυχικά οφέλη,  ολόκληρο το σώμα αλλά και ειδικότερα οι γλουτοί, οι γάμπες και οι κοιλιακοί έχουν ένα ιδιαίτερο μερίδιο στην εκγύμνασή τους κατά την διάρκεια του μαθήματος .

MUST HAVE: ξέγνοιαστη διάθεση.

 WARNING: όχι φτερά και πούπουλα!